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热菜家常菜

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 茄子 (1个)
  • 青豆 (100克)
  • 西红柿 (2个)

详细做法:

STEP1、原料们

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜

STEP2、茄子,番茄切滚刀块,一硬币大小橄榄油,烧热后放西红柿翻炒;

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜

STEP3、放入茄子后,倒入适量水,半没过茄子,倒入青豆和生抽,盖锅盖焖3分钟,打开盖子翻炒;

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜

STEP4、把水耗尽即可出锅,美味

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜


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