牛肉杂蔬土豆泥，提高抵抗力就吃它

热菜家常菜

牛肉加苹果是绝配番茄酱也可以换成圣女果，一起蒸熟去皮就可以了

配料表：

详细做法：

STEP1、土豆去皮，彩椒各一块，胡萝卜去皮，苹果一小块

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STEP2、苹果和牛肉是好搭档，去除肉腥，让牛肉味道更容易被娃接受

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STEP3、杂蔬一起蒸15分钟，胡萝卜切小点，比较容易熟

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STEP4、牛里脊煎熟，和苹果一起放入料理机

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STEP5、加点水，打成泥

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STEP6、彩椒蒸熟后很容易去皮，和土豆胡萝卜一起打成泥

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STEP7、混合

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STEP8、挤一点婴儿专用番茄酱，我用的碧欧奇无盐的，色彩鲜艳又提味

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STEP9、全部吃光！！里面可有一个土豆和一大片牛肉呀

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