配料表:
详细做法:
STEP1、鱼肉用刀斜着切片,厚度一厘米
STEP2、西红柿顶部和底部划十字,开水烫去皮,然后切小块备用。
STEP3、鱼片切好后,加入约两勺淀粉,两勺料酒,一个鸡蛋清,一茶匙盐,一茶匙胡椒粉,然后抓匀腌制20分钟。
STEP4、开火烧油,放入番茄酱翻炒出红油,再放入西红柿块翻炒
STEP5、西红柿炒出汁后加入两勺白糖,然后倒入一大碗清水煮沸
STEP6、汤汁煮沸以后,加入一茶匙盐,改中火,再将腌好的鱼片一个个加入锅中煮
STEP7、鱼片全部下入锅中后,用勺子或铲子将内酯豆腐一勺勺舀进锅中(内酯豆腐易碎,所以不用切小块,然后轻轻搅动汤底。
STEP8、鱼片和豆腐同煮两分钟之后,就可以出锅了
STEP9、撒上一些葱花配色
STEP10、鲜嫩的鱼肉和豆腐,酸甜美味的汤底,单吃或者泡米饭都很美味,色泽也很诱人呢。一岁以上的宝宝也是可以吃的。
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