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柠檬酵素-减肥神器-月瘦十斤!

2022-03-19 10:41:07

注意事项1、整个过程绝对不能沾水,否则就容易发霉2、一定放阴凉通风处,不能放冰箱3、饭后喝,不能空腹喝,空腹喝对胃不好(胃不好的少喝)食用方法一次一两片柠檬,一两勺汁兑水喝。一定要拿干净的勺子以免发生变质。一天喝一次就好

配料表:

  • 柠檬 (5个)
  • 冰糖 (适量)
  • 白醋 (适量)

详细做法:

STEP1、装备好所有材料,柠檬,白醋(我用的亨氏白醋不含酒精),冰糖,无水玻璃密封罐

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STEP2柠檬用盐水泡半个小时,然后表皮用盐搓洗,再沥干水分。

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STEP3、拿一块无水无油的砧板把柠檬切片,头和尾都切掉不要,把籽去掉(不去掉籽有苦味)

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STEP4、然后一层冰糖一层柠檬(留点位子不用放太满)

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STEP5、倒入白醋,白醋淹没过柠檬和白醋即可。然后盖上盖子,放在阴凉通风处,耐心等待2周-1月就可以喝了

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