1.用的是无糖豆浆，20g糖基本不显甜，如果用甜豆浆或嗜甜，请根据个人口味调整糖量。但鉴于胖！不建议加糖！2.玉米粒解冻后一定要沥干水分，一定要用纸巾吸水（会吸出一摊，然后最好裹面粉，这样易于裹在面团表面3.其实也可以在揉面的时候把玉米粒一起揉进去，但我担心她这么娇弱会被我分尸，你萌也可以试试看4.因为3，导致步骤6看起来很啰嗦，其实很简单，就是你取1/4的玉米粒呈长条形撒在面板上，把面团放在腰间，擀成牛舌状，这时面团的底部应该基本覆盖刚才撒的玉米粒，然后再在表面均匀撒上1/4的玉米粒，从上往下卷，然后整形，就好啦5.豆浆量根据面粉吸水性适当调整6.烘烤的时候请多看两眼，及时盖锡纸