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热菜家常菜

鸡胸肉青菜粥

少油少盐,有荤有素,完美

配料表:

  • 鸡胸肉 (150克(看喜好))
  • 盐 (适量)
  • 青菜 (100克)
  • 米 (一杯(大概半碗))

详细做法:

STEP1、先把米和青菜洗净,米不用多,因为我们就2个人,去了半碗左右,人多的话可以多点,然后把青菜切一下,不用切很碎.

鸡胸肉青菜粥

STEP2、同时把鸡胸肉放进锅里煮至变白,不用很熟,烧粥时还要煮的,煮好后把鸡胸肉撕成鸡丝状就可以了

鸡胸肉青菜粥

STEP3、米倒入锅中,放入3大碗水,放入,本人喜欢煮的烂点,放的早有些也可等煮到5分熟是倒入,放入,放的早会煮烂,影响的样子。

鸡胸肉青菜粥

STEP4、煮至米开花就算了,最后放入适量盐,就OK了,了。

鸡胸肉青菜粥


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