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热菜家常菜

鳕鱼豆腐蛋羹

1、蛋黄里面温水要在30度以下,记得要过滤泡泡,这样蒸出来才好看。2、蛋里的温水不用太多,根据你挖的冬瓜大小,有一半就好,因为还要放鳕鱼和豆腐,不然会满出来。3、给宝宝做的辅食,不用太在意克数,根据宝宝的食量和喜欢的食物来定。4、不吃枸杞的宝宝可以切点胡萝卜碎,也好看

配料表:

  • 鳕鱼 (1块)
  • 豆腐 (1块)
  • 蛋黄 (1个)
  • 冬瓜 (一块)
  • 香菇粉枸杞 (1颗)

详细做法:

STEP1、准备食材,图片中的份量就是成果中的份量,最后豆腐只使用一小块,因为冬瓜比较小,放不下了。冬瓜挖空

鳕鱼豆腐蛋羹

STEP2、蛋黄加温水打散,并过滤泡泡

鳕鱼豆腐蛋羹

STEP3鳕鱼去皮,怕腥的宝宝可以用柠檬片祛腥,放柠檬片半小时

鳕鱼豆腐蛋羹

STEP4、鱼肉去刺,切碎

鳕鱼豆腐蛋羹

STEP5、温水真的要很温的那种,不然就熟了哈哈

鳕鱼豆腐蛋羹

STEP6、放进冬瓜里,上锅。开水煮沸后,放入冬瓜,煮5分钟,闷1分钟,出锅

鳕鱼豆腐蛋羹

STEP7、出锅后撒上自制的香菇粉一颗枸杞剪碎(有点像辣椒哈哈哈哈)

鳕鱼豆腐蛋羹

STEP8、美味又简单

鳕鱼豆腐蛋羹


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