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热菜家常菜

蛋白溶豆宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

1.没有充足的时间和耐心请不要做这个,总耗时大约1.5小时。熟练后做的过程中可以做别的事,新手要尽可能全程观察。毕竟给宝宝吃,总希望完美。2.提前准备好所有材料和用具,从打发好蛋液开始,后面步骤速度一定要快,否则容易消泡。3.每个烤箱脾气不同,我家烤箱温度偏高,要自己慢慢摸索,建议如果掌握不好火候的就低温多烤段时间,注意中间不要随意打开,烤25分钟以上再开,否则容易塌陷不美观。4.方子有不周到的地方还请大家多多指点哦也可以留言相互交流学习呢

配料表:

  • 奶粉 (25克)
  • 蛋白 (1个)
  • 柠檬汁 (2滴(可不加))
  • 白糖 (8克(可不加,我没有加,添加只是为了新手蛋白好打发))

详细做法:

STEP1、蛋黄蛋白分离,将蛋白放到无油无水的容器,用打蛋器打发成蛋白霜。检测是否打发好的标准:容器倒扣蛋白霜不会落下。如果想加糖,就分两次总共加入8克白糖。这款溶豆不加糖做出来就有很浓的奶粉味,建议不加糖。

蛋白溶豆宝宝辅食

STEP2、奶粉18克过筛,筛入打发好的蛋白中,用刮刀或勺子快速翻拌均匀,这一步是关键,翻拌的时候千万不要画圈,而且要快速。否则容易消泡。像炒菜那样上下翻拌或者上下铲。检则是否翻拌好的标准:无颗粒,均匀细腻。

蛋白溶豆宝宝辅食

STEP3、将打发好的蛋白霜放置裱花袋内,然后将裱花袋剪牙签粗的小口。

蛋白溶豆宝宝辅食

STEP4、这时候打开烤箱120度预热10分钟(我用的是美的烤箱)。然后开始挤溶豆,挤得一定要大小均匀。溶豆之间稍微留一点空隙。速度要快。

蛋白溶豆宝宝辅食

STEP5、烤箱升120度,快速打开烤箱门,放入溶豆,然度100度,烤20分钟。度70度烤20分钟。从预热的候直接50分钟,度)

蛋白溶豆宝宝辅食

STEP6、中间不要开烤箱门,否则容易塌陷。烤箱烤东西就要时刻观察。能轻易从纸上滑动就是熟了。如果粘在纸上,就烤箱开到最低温度再烤10分钟。

蛋白溶豆宝宝辅食

STEP7、放凉装到罐子里密封保存,建议一个星期内吃完,毕竟没有防腐剂。个个饱满,七个月的宝宝很爱吃。

蛋白溶豆宝宝辅食

STEP8、附:我用的是惠氏启赋2段的有机奶粉哈。宝宝平时一直喝的也是这个。

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STEP9、装到罐子里密封

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