更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

2022-03-19 10:41:07

1.调料要先调好,均匀搅拌开,糖可以放一点,我是觉得耗油里面有糖分,就没有再放了,调味随意,根据自己喜欢的调整。2.鸡蛋打入后不要搅拌,蒸出来是完整的蛋。3.不要蒸的过长,这个时间出来的是糖心蛋,不老也没有流心,如果想再嫩点,可以再缩短时间。4.没小葱可以不放,有青菜丁,炒熟的香菇丁,虾米,韭菜段,这些通通可以放,一切随心所欲,开心好吃就得。

配料表:

  • 鸡蛋 (3个)
  • 生抽 (15ml)
  • 白胡椒粉 (2克)
  • 耗油 (一点点)
  • 水 (30ml)
  • 小葱 (适量)
  • 橄榄油 (适量)

详细做法:

STEP1、放白胡椒粉

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP2、放生抽

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP3、放一点耗油

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP4、想放点糖也行,我没放,加水

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP5、搅拌均匀,汤汁调好了

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP6、把鸡蛋以此磕入,完整的,别打碎,放入时轻轻的,不要距离太高。

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP7、倒一点点橄榄油在上面,不用也可以

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP8、大火烧开,上锅蒸,大火8分钟

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP9、关火,撒入小葱

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP10、盖锅盖,闷一分钟

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋

STEP11、取出开吃吧

创意减脂餐:酱油蒸糖心蛋


上一篇:肉末豆腐蒸蛋
下一篇:红豆抹茶卡仕达酱三明治

家常菜做法         Sitemap    Baidunews