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热菜家常菜

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

1.煎鱼的油不要放太少2.一定要加热水,最好是开水,煮出来的汤才会奶白

配料表:

  • 鲫鱼 (1条(225g))
  • 豆腐 (1块)
  • 盐 (2g)
  • 油 (15g)
  • 葱 (1根)
  • 开水 (800ml)
  • 姜 (3片)
  • 枸杞 (8粒)
  • 白胡椒粉 (半勺)

详细做法:

STEP1、准备食材,豆腐切块,处理好的鲫鱼身上划几刀,把鱼身的水擦干

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

STEP2、锅内热油,放入鲫鱼,刚放下不要着急翻面,煎一会再翻不容易粘锅破坏鱼身

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STEP3、煎至鱼身两面金黄色

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STEP4、倒入姜片料酒

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STEP5、倒入开水,下入豆腐块,加少量白胡椒粉

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STEP6、大火煮开,加点盐调味,奶白的鲜美浓汤就做好啦

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STEP7、出锅加入葱花枸杞,暖暖的感觉

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