配料表:
详细做法:
STEP1、牛油果捣碎,加入沥干水分的豆渣,酸奶,鸡蛋,再加一勺蜂蜜(家里蜂蜜没有了,我加了蔓越莓和切碎的枣子,不是特别甜,比较原味吧)
STEP2、用力快速搅拌几分钟,呈泥状,稠稠的,
STEP3、然后放入微波炉中火7分钟(我家微波炉是1100W)
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