配料表:
详细做法:
STEP1、取出适量即食鹰嘴豆(这里用的是莫利三角豆罐头,带一点点咸味)
STEP2、将鹰嘴豆压成泥状,喜欢颗粒感可以不压那么碎
STEP3、将水果黄瓜洗净切段,在卷饼上铺上鹰嘴豆泥,放上黄瓜(卷饼用的是麦西恩,有好几个口味,很软很好吃)
STEP4、放上材料后卷卷卷很适合减脂期的快手早餐
上一篇:红豆吐司 下一篇:消暑开胃—话梅小番茄
【家常菜做法大全】黑豆汤的做法,家常菜做法16种
家常菜做法:杯蛋糕的家常做法,家常菜做法40个
美食菜谱:松茸炖鸡的做法大全35种做法