热菜家常菜
低碳生酮可可蜜豆马芬
生酮也可以吃的红豆马芬说爱我
配料表：
- 鸡蛋 （3个）
- 椰子油 （40克）
- 赤藓糖醇 （35克）
- 粉盐 （1克）
- 可可粉 （10克）
- 杏仁粉 （50克）
- 椰子粉 （5克）
- 泡打粉 （2克）
- 自制低碳水蜜豆馅儿 （120克—150克）
详细做法：
STEP1、椰子油一分钟微波炉融化加入赤藓糖醇粉盐鸡蛋搅拌均匀
STEP2、加入所有的粉类搅拌均匀
STEP3、放入马芬模我分了6个
STEP4、每个里面挖一个红豆馅其实20—30克都可以。
STEP5、热风165度18—20分钟注意上色。
STEP6、出炉
STEP7、再抹一层红豆泥撒点榛子碎成了
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