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热菜家常菜

低油版孜然鸡肉土豆丁

配料表:

  • 鸡胸肉 (100克左右)
  • 土豆 (200克左右)
  • 糖 (0.5克)
  • 孜然粉 (随意)
  • 盐 (随意)

详细做法:

STEP1、鸡肉切丁,抓糖、加孜然粉拌匀腌制20分钟。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP2土豆去皮切小丁,洗去淀粉控干。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP3、放在不粘烤盘上(也可以刷点点油),放入烤箱200度20分钟,不必预热。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP4、烤好后取出,尝尝熟没熟。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP5、鸡肉拌入一小勺淀粉。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP6、锅里加适量油,将鸡肉滑熟。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP7、连油一起倒出控油。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP8、锅里不必再另加油,放入烤好的土豆

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP9、加入控过油的鸡肉,加盐,大火翻炒均匀即可。

低油版孜然鸡肉土豆丁

STEP10、出锅。

低油版孜然鸡肉土豆丁


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