1、关于三种豆类罐头,每一罐都是400g左右的罐头,在进口超市都可以买到,其中黑豆和红腰豆我都是买的罐头,鹰嘴豆我是自己煮的,提前煮好控干水分就好了;2、番茄糊我买的春田的番茄膏,用番茄酱应该也可以的,番茄粒罐头也都可以买到,如果没有可以用一个大番茄切丁后备用;3、没有红椒粉不加也可以;4、如果不是很能吃辣,酌情少放一点绿辣椒;5、做好的辣
豆酱可以拌饭,抹饼、做三明治,墨西哥
辣豆芦笋三明治另见菜谱;6、做好晾凉后冷藏可放三天,分装冷冻可保存一个月左右;7、里面还可以加炒好的牛肉馅,就是肉版的墨西哥
辣豆酱啦,本配方是素食版的
STEP1、紫洋葱、红黄椒切小丁;绿辣椒、大蒜切碎末备用,炒锅加热,加入橄榄油,以中火炒香调料A,再加入调料B略炒
STEP2、依次序加入红酒、辣椒粉和红椒粉,中火将红酒收至糖浆般浓稠,接着加入鹰嘴豆、黑豆和红腰豆罐头,加热水(或者高汤),盖上锅盖以小火炖煮1h左右至汤汁浓稠,最后加适量盐调味即可
STEP3、附上第一种吃法,做三明治~面包片加辣豆酱加煮过的芦笋加芝士片,可以选择面包片或者杂粮法棍都可以