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热菜家常菜

胡萝卜芋头五谷精力汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 胡萝卜 (半根)
  • 芋头 (适量)
  • 藜麦 (适量)
  • 红米 (适量)
  • 糙米 (适量)
  • 枸杞 (20粒)
  • 莲子 (10粒)
  • 燕麦 (适量)
  • 水 (500g)

详细做法:

STEP1、材料准备

胡萝卜芋头五谷精力汤

STEP2、洗净倒入料理杯

胡萝卜芋头五谷精力汤

STEP3、按五谷键

胡萝卜芋头五谷精力汤

STEP4、食材在破壁机中翻滚

胡萝卜芋头五谷精力汤

STEP5、15分钟开启水龙头

胡萝卜芋头五谷精力汤

STEP6、铛铛铛我的早餐

胡萝卜芋头五谷精力汤

STEP7、生活需要仪式感

胡萝卜芋头五谷精力汤

STEP8、养生奇机早餐的魅力

胡萝卜芋头五谷精力汤


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