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竹荪虫草花鸡汤

竹荪,药食两用的菌类,补气养阴,润肺止咳,清热利湿。虫草花,俗称不老草,不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。

配料表:

  • 鸡 (半只)
  • 生姜 (适量)
  • 竹荪 (适量)
  • 虫草花 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1竹荪、虫草花分别。(竹荪

竹荪虫草花鸡汤

STEP2、泡发的竹荪去掉伞裙,剪掉尾部,冲洗干净

竹荪虫草花鸡汤

STEP3、竹荪剪断,虫草花洗净备用

竹荪虫草花鸡汤

STEP4、鸡肉砍块放入砂锅,加清水,生姜一起炖40分钟,如鸡老的话就再炖时长些。

竹荪虫草花鸡汤

STEP5、放入洗净的竹荪和虫草花炖15分钟,最后出锅前加入适量的盐。

竹荪虫草花鸡汤

STEP6、色泽鲜亮,汤水浓郁的鸡汤炖好了

竹荪虫草花鸡汤

STEP7、滋补美味!

竹荪虫草花鸡汤


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