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热菜家常菜

虫草花干贝新西兰花胶汤

功效:生津健脾、利尿消肿祛脂降压、养肝固肾润肺平喘、美容养颜、增强体质

配料表:

  • 西兰花胶干货 (40克)
  • 虫草花干货 (5克)
  • 干贝 (10克粒)
  • 芡实 (10克)
  • 排骨 (250克)
  • 枸杞 (5克)

详细做法:

STEP1、干贝、芡实,提前泡半小时;

虫草花干贝新西兰花胶汤

STEP2、泡发好的新西兰花胶切小块,排骨洗净;

虫草花干贝新西兰花胶汤

STEP3、将所有食材放入炖盅,一起隔水炖3小时;

虫草花干贝新西兰花胶汤

STEP4、3小时后,入盐调味即可;

虫草花干贝新西兰花胶汤


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