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热菜家常菜

香辣三文鱼头煲

里面的蔬菜可以自己调整!三文鱼头可能有点腥,需要多放姜去腥!

配料表:

  • 三文鱼头 (1只)
  • 娃娃菜 (半颗)
  • 金针菇 (1把)
  • 洋葱 (半个)
  • 豆皮 (适量)
  • 生姜,小米椒,大蒜 (适量)
  • 料酒 (3勺)
  • 蚝油 (2勺)
  • 六月鲜 (1勺)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 郫县豆瓣酱 (1勺)

详细做法:

STEP1、腌鱼头用料酒,生姜粉,蚝油按摩均匀,之前3小时

香辣三文鱼头煲

STEP2、配料

香辣三文鱼头煲

STEP3、刷油进炸锅

香辣三文鱼头煲

STEP4、空气炸锅180度10分钟,可以用油煎替代

香辣三文鱼头煲

STEP5、反面加黑胡椒烤10分钟

香辣三文鱼头煲

STEP6、煸炒酱料

香辣三文鱼头煲

STEP7、加一碗水煮开,生抽

香辣三文鱼头煲

STEP8、把酱里生姜铺在最下面然后开始铺蔬菜

香辣三文鱼头煲

STEP9、把鱼头放在最上面

香辣三文鱼头煲

STEP10、把酱淋上去

香辣三文鱼头煲

STEP11、看下锅里的水量可以适当加一点,但是菜煮久了也会出水,加一点料酒

香辣三文鱼头煲

STEP12、大火煮开,调小火闷煮10分钟

香辣三文鱼头煲

STEP13、关火出锅

香辣三文鱼头煲


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