热菜家常菜
调经补气血-乌鸡汤四物汤
药味儿还是挺浓的，汤水可以放多一些，冰糖其实是不建议放的，我是闻不惯这个药味儿，加了点冰糖中和一下，不然没法喝下去呀！坚持一个月就能看到效果，月经量正常，月色正常，哈哈哈！
配料表：
- 乌鸡 （半只）
- 当归 （10g）
- 川芎 （10g）
- 熟地 （10g）
- 白芍 （10g）
- 红枣 （10g）
- 枸杞 （10g）
详细做法：
STEP1、先把鸡肉洗好备用（药材我是去药店买，说要半只鸡的量，药剂师会看着给配的，四物汤-或者按照我上面写的买也可以）
STEP2、准备好食材，接下来就是焯水炖汤我都习惯把肉放锅里焯水后再炖汤
STEP3、冷水下锅后放入鸡肉、药材，开大火炖，煮开了之后转小火慢炖，炖个2小时的样子，药效差不多可以炖出来
STEP4、起锅时我会放一点点盐巴（放一点冰糖改善一下口感）很简单的养生汤，空了可以自己动手做一做
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