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热菜家常菜

海底椰莲子百合汤

这个汤还可以煲汤水的,也可以直接加水煲茶汤代替开水喝,缓解喉咙不适

配料表:

  • 莲子 (20克)
  • 百合 (20克)
  • 海底椰 (20克)
  • 蜜枣 (1个)
  • 杏仁 (5克)

详细做法:

STEP1、清水浸泡10分钟

海底椰莲子百合汤

STEP2、用养生壶,或者电炖锅加点小排骨去煲

海底椰莲子百合汤

STEP3、煲好放盐出锅

海底椰莲子百合汤


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