热菜家常菜
健脾祛湿汤
配料表：
- 猪骨 （适量）
- 木棉花干 （2朵）
- 薏米 （15g）
- 扁豆 （15g）
- 蜜枣 （1个）
- 陈皮 （1瓣）
- 生姜 （3片）
- 食盐 （适量）
详细做法：
STEP1、薏米跟白扁豆用锅子炒一下，炒制过后健脾功力更佳
STEP2、蜜枣炖出来的汤微甜，也有健脾的功效，陈皮要用新会陈皮，年份越久功效越佳，一般用5年以上的
STEP3、猪骨飞水后，材料下锅，砂锅炖一个小时即可，出国前加点盐调味
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