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当归花生补血养颜汤

2022-03-19 10:41:07

1、杞子泡洗的话煲起来就会溶了,所以一般稍微洗下就ok。 2、汤凉后会凝成胶状,下次喝之前记得煲热,尽量1天喝完,最多不能超过两天。 3、这道汤做汤底是一级棒的,加上面条,河粉那些,撒些葱花可是美味极了。

配料表:

  • 当归 (15g)
  • 花生 (50g)
  • 党参 (15g)
  • 鸡脚 (300g)
  • 杞子 (10g)
  • 瘦肉 (100g)
  • 生姜 (3片)
  • 盐,鸡精 (适量)

详细做法:

STEP1花生当归,党参一起浸泡15分钟,当归和党参要搓洗,当归切成小片,党参剪成小段。杞子洗一下不用泡。

当归花生补血养颜汤

STEP2、鸡脚我买的是冷藏的,一定要飞水,再过冷水,不然煲出来会有些异味。

当归花生补血养颜汤

STEP3、把全部食材加入电炖锅,设置两个小时。

当归花生补血养颜汤

STEP4、关火前5分钟调味,开锅啦,是不是想美美地喝上一碗呢?

当归花生补血养颜汤


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