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热菜家常菜

火龙果银耳莲子汤

夏日可以冷藏下,口感更佳,水果在食用之前加入即可。

配料表:

  • 银耳 (10克)
  • 莲子 (15克)
  • 百合 (8克)
  • 红心火龙果 (1/2个)
  • 冰糖 (8克)
  • 枸杞 (20粒)
  • 纯净水 (600毫升)

详细做法:

STEP1、准备好需要的食材,银耳、莲子和百合提前1小时用温水泡发。

火龙果银耳莲子汤

STEP2银耳掰成小碎块,所有食材冲洗干净。

火龙果银耳莲子汤

STEP3、往九阳D601养生壶内加入银耳、百合和莲子。

火龙果银耳莲子汤

STEP4、继续倒入纯净水。

火龙果银耳莲子汤

STEP5、选择“炖煮”功能,时间约3040分钟。

火龙果银耳莲子汤

STEP6、最后5分钟加入冰糖和枸杞。

火龙果银耳莲子汤

STEP7、用挖球器挖出火龙果果肉。

火龙果银耳莲子汤

STEP8、把银耳莲子汤盛在碗里,放入火龙果即可食用。

火龙果银耳莲子汤

STEP9、成品图。

火龙果银耳莲子汤

STEP10、成品图。

火龙果银耳莲子汤


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