配料表：
详细做法：
STEP1、银耳泡发掰成小朵，莲子放水泡1小时，干红枣用水泡，鲜百合洗净掰成小瓣（用干百合要提前泡发）
STEP2、泡好的莲子去掉绿色苦心
STEP3、泡好的银耳洗干净
STEP4、锅里放适量的水，放入银耳和莲子水开煮，小火20分钟
STEP5、然后倒入百合和红枣再小火煮10分钟
STEP6、放点冰糖和枸杞，尝一下莲子熟了，银耳粘稠就可以关火了
STEP7、盛到碗里，甜甜的……家人很喜欢
上一篇：生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤 下一篇：小栗子酸汤面
美食菜谱：甜食的做法大全3种
菜谱大全家常菜牛里脊肉的做法大全5种做法
家常菜做法：饼铛披萨的家常做法，家常菜做法8种做法
