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北鼎版桃胶银耳汤

2022-03-19 10:41:07

1烹煮黄芪、银耳、黑茶、当归、虫草等容易起泡的食材时,加水低至1200ml,以免在烹煮过程中,起泡造成溢出。银耳,也可减少起泡。2桃胶里面有木屑等杂质,泡软后顺时针搅拌可以把杂质带出。要想吃到Q弹的桃胶,最多只能煮半小时。3皂角米是桃胶的好朋友,两者非常适合在一块煮甜汤。4红枣、桂圆、莲子、枸杞、桂花,可放可不放。

配料表:

  • 皂角米 (10g)
  • 桃胶 (10g)
  • 银耳 (1/3朵)
  • 百合 (10片左右)
  • 红枣 (4颗)
  • 龙眼 (6颗)
  • 莲子 (16颗)
  • 枸杞 (20颗左右)
  • 桂花 (少许)

详细做法:

STEP1、桃胶和皂角米浸泡一夜,一般皂角米浸泡8小时左右,桃胶浸泡8-12小时,直到桃胶泡软,顺时针搅拌可以将桃胶中的黑色杂质弄出来。

北鼎版桃胶银耳汤

STEP2、古田雪耳浸泡半小时,百合浸泡10分钟左右。

北鼎版桃胶银耳汤

STEP3、准备好龙眼、红枣、枸杞和莲子。

北鼎版桃胶银耳汤

STEP4、泡发的银耳撕碎,以防煮沸时溢出。除枸杞和桃胶外,其余全部倒入北鼎养生壶中,壶中加入水至1200ml以下。选择“养生汤”模式,即煮沸后再煮1小时。

北鼎版桃胶银耳汤

STEP5、枸杞和桃胶等半个小时后再加入北鼎养生壶中。桃胶一般煮半小时,煮得过久会完全溶化在水中。

北鼎版桃胶银耳汤

STEP6、半小时后,往北鼎养生壶中添加枸杞和桃胶。

北鼎版桃胶银耳汤

STEP7、工作完毕后,北鼎养生壶会有提示音。

北鼎版桃胶银耳汤

STEP8、盛出桃胶银耳汤后,撒上少许桂花。

北鼎版桃胶银耳汤


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