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热菜家常菜

养胃小米粥

敞开盖子煮,一盖盖子就会溢出米汤,很难打扫灶台。这款粥补气血,另一个神奇的效果可以缓解小孩子咳嗽,我家娃咳嗽几天喝了两天这个周,没怎么咳了此粥也特别适合女人姨妈期,坚持喝,手脚暖暖的

配料表:

  • 小米 (两把)
  • 水 (一满砂锅)

详细做法:

STEP1、砂锅装水煮开,里面放了黄芪,党参,山药和红枣,这些随意放,不要放太多以免影响口感

养胃小米粥

STEP2、水开后倒入淘洗干净的小米熬四十分钟,如果水多粥不够粘稠,可以多熬只到熬粘为止

养胃小米粥

STEP3小米粥配上菜,养胃耐饿

养胃小米粥


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