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热菜家常菜

男性养生保健食物黑米黑米核桃莲子粥

配料表:

详细做法:

STEP1、准备食材

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STEP2、清洗干净

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STEP3、水开后,所有食材倒入锅中,煮至米开花粥粘稠即可。

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STEP4、可依个人口味加糖。

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