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热菜家常菜

宝宝杂蔬牛肉饭

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 牛肉 (50克)
  • 胡萝卜 (四分之一根)
  • 水果玉米 (数颗)
  • 白菜 (一片片)

详细做法:

STEP1、食材准备,切菜前可以先把米煮了

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP2、玉米粒先用开水泡一会,再剥膜,玉米膜容易让宝宝胀气。接着根据宝宝咀嚼能力切大小

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP3牛肉提前与生姜片泡血水15分钟,并与生姜片冷水下锅煮15分钟

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP4、捞起洗净切末,小宝宝可以再切小些

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP5、热锅倒入植物油,胡萝卜炒出香味

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP6、放入玉米粒煸炒出香味

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP7、放牛肉翻炒一会,接着放白菜,如果担心不熟的话放水闷一会儿

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP8、放入煮熟的米饭

宝宝杂蔬牛肉饭

STEP9、香甜的牛肉饭就好了

宝宝杂蔬牛肉饭


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