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热菜家常菜

糙米鸡胸肉饭「健身小厨」

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 糙米饭 (100g)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 紫甘蓝 (50g)
  • 黑木耳 (50g)
  • 鸡胸肉 (120g)

详细做法:

STEP1、准备材料

糙米鸡胸肉饭「健身小厨」

STEP2、1、香蕉鸡胸肉,有烤箱的也可以烤制;2、清炒黑木耳鸡蛋;3、苹果醋凉拌紫甘蓝,这个个人比较爱吃,脆脆地。

糙米鸡胸肉饭「健身小厨」


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