STEP1、说明，公布这个八珍米配方是适合长期便秘严重孩子吃，当然大人也能吃。以上配方除了大米外，全部洗干净后500克泡4个小时以上，入中入泡，大火烧开转小火30分钟，把出来，入500克，大火烧开，转小火30分钟，，此步骤重复3次。将3次次，大火烧开，转小火150克200克，关火后稍微凉点来就入大米，均匀，放那静置个小时，期间个10分钟，让大米充分吸收到。图上照片是公布配方材料，公布配方材料忘记拍照了，了另个配方八珍米材料图片。

STEP2、全部吸收去后，烤箱80度预热，把大米铺在烤盘上，烤箱，的过程中要注意给米翻拌几次，将水分全部，恢复生米状态即可打包抽真空保存。

STEP3、图上2种八珍米代表不同配方制作出来的，颜色深的适合长期消化不良、脾胃不和，还严重缺乏营养的孩子吃（公布的配方做的米颜色也是深色的，颜色很浅跟普通大米差不多颜色的是另一个配方，适合普通脾胃不好，长期食用调理、养生的配方。养生米食用方法:煮饭时用一半普通大米加入一半养生米一起煮，症状好转后可以用1/3或1/4的养生米来煮饭、煮粥，症状严重可以全部用养生米煮饭、煮粥。

STEP4、来介绍下八珍:八珍是从明代外科大师陈实功八珍糕原方进行加减改而成。用八种药食同源食材配伍，同样具有健脾胃，补气和中，益寿延年功效。对改善孩子老人脾胃虚弱，消化不良，积食，口臭，便秘等均有良好功效。食用方法多样，可加入大一起煮饭吃或煮粥，能打粉成糊给孩子食用，让孩子在不知不觉中好脾胃此八珍也是罗大伦博士推荐一款儿童营，但是某宝非常，有900克，二斤不到，258元，有300克89，可以说非常贵了，有，需可以咨询我哦

STEP5、养生米——米米是出自清宫医案，书中记载:富察皇后在乾隆十一年生皇七子后，因生产时失过多，亏至极，周无力，皇太后探视，起迎接竟然昏倒，皇帝命令太医治好皇后，太医为给皇后，开很多药方，但‘后不喜，饮后即呕，太医束手’。后一位赵姓太医想出，一些滋又没有异味食加工成营养米，给皇后煮粥，‘后食之，甚喜，每赞’意思说皇后很喜欢，每次都称赞。如此养食，才把两亏症状改善。后这个方子就成为清宫后宫妃子们必备之物，更是产后必不少珍贵药膳，一直传承之今。所不喜欢中药或养生膏朋友们，养生米养生米:大米1000克，桂圆，西洋参，红枣，甘草，茯苓。

STEP6、养生米——养胃米养胃米的材料:大米500克，干猴头菇，黄芪，茯苓，桂圆，芡实。猴头菇养胃米非常适合，经常喝酒需要应酬，胃功能差，消化不好等人群。猴头菇含有丰富的蛋白质，并且有大量的矿物质，可以有效的保护胃部，增强胃部细胞活性，提高免疫能力跟胃动力，对胃涨胃痛胃酸等胃部问题，有良好的保健作用，更有大量的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇和甘油三酯含量，帮助血液再生，是养胃、养生的好食材!猴头菇效果虽好，但是也不可能天天都煲猴头菇汤来喝，做成猴头菇饼干吃又油份含量大，超市卖的猴头菇饼干添加剂也很多，本来胃不好还吃太多油也不合适，所以做成猴头菇养胃米，每天食用，效果最好但是对菌类过敏的不建议食用哦，还有就是吃猴头菇养胃米时注意不要跟相冲的菜一起食用，具体的请自行百度。

STEP7、养生米在某宝上，卖价非常高，这是900克的价格，二斤都没有。

STEP8、300克的价格，真的是太贵了