STEP1、准备（晚上：1.把三种米淘好，像平时煮饭一样的水量放好，水甚至可以多一点，放冷藏过夜2.香菇泡发（我用了干香菇，泡发后在煮开的水里过一下3.洋葱，香菇，香肠切丁，小小的丁丁

STEP2、做法（早上）：1.早起第一件事就是把饭煮上（我家二十分钟就OK）藜麦糯米香噢()

STEP3、2.饭煮好后，炒菜：热锅下油，先煸洋葱；后下香菇和香肠；翻炒一些时间再把煮好的饭都倒进锅一起炒，依次放：料酒，盐，味精。

STEP4、OK，盛盘，闻起来一般，但口感真的不错

STEP5、给小的做了四个饭团球，给大的做了三角带去公司吃（真的很饱腹）