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热菜家常菜

宝宝版鱼香肉丝盖饭

基本上全程小火。

配料表:

  • 猪里脊 (80克)
  • 淀粉(处理肉用) (5克)
  • 植物油(处理肉用) (3-4克)
  • 黑木耳丝 (适量)
  • 胡萝卜丝 (适量)
  • 青椒丝 (适量)
  • 其他蔬菜丝 (适量)
  • 无添加番茄酱 (10克)
  • 淀粉(勾芡用) (5克)

详细做法:

STEP1、里脊肉切丝。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP2、放入5g淀粉、3g植物油抓匀,静置10分钟。这一步就是肉质软嫩的关键哦

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP3、趁等待的时间蔬菜切丝。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP4、热锅冷油(宝宝小,一般炒菜每次用3-4g植物油就够了,里脊肉丝放下去,炒至变色即可,盛出备用。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP5、再放一点油,放入所有蔬菜丝,炒软。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP6、放入刚才炒好的肉丝,翻炒均匀。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP7、倒入适量清水,水差不多没过食材,小火焖煮5-8分钟(这一步主要是让蔬菜和肉丝更软一点,饿过喜欢吃爽脆口感的,只要炒熟即可,可以忽略此步)。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP8、5g淀粉、10g番茄酱、30g清水调成芡汁。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP9、芡汁倒入锅中,搅拌均匀。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP10、开中大火,待再一次烧开,收汁即可。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP11、装盘。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP12、配米饭,光盘。

宝宝版鱼香肉丝盖饭

STEP13、配意面,都是极好的,哈哈

宝宝版鱼香肉丝盖饭


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