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热菜家常菜

焖面——宿舍健康日食记

2022-03-19 10:41:07

1.茄子泡过盐水之后就不怎么吸油了2.我的挂面比较细所以比较好煮

配料表:

  • 长茄子 (一个)
  • 挂面 (适量)
  • 豆角(豇豆) (适量)
  • 小葱 (一支)
  • 酱汁
  • 酱油 (两勺)
  • 糖 (三分之一勺)
  • 醋 (一勺半)
  • 香菜 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 花椒油 (适量)
  • 蒜蓉辣椒酱 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、挂面煮十到二十秒捞出晾干(或者过凉水)

焖面——宿舍健康日食记

STEP2、茄子切成小块泡盐水备用浸泡差不多十分钟就可以泡好之后攥干水分过油

STEP3、豇豆掰成小段备用同时准备酱汁

焖面——宿舍健康日食记

STEP4、葱花炝锅

焖面——宿舍健康日食记

STEP5、放入豇豆翻炒放入一点点黑胡椒翻炒到差不多变透明就加入过油过的茄子

焖面——宿舍健康日食记

STEP6、茄子差不多变软的时候放入一勺酱汁焖一会

焖面——宿舍健康日食记

STEP7、加入没过食材的水焖

焖面——宿舍健康日食记

STEP8、等到水变成一半左右就加入面条

焖面——宿舍健康日食记

STEP9、面条上淋上剩下的酱汁稍微拌均匀(不要改变面条在上的位置)盖上盖子焖

焖面——宿舍健康日食记

STEP10、差不多面条都上色了就可以把底下的菜翻起来把面拌均匀了放入香菜段点缀

焖面——宿舍健康日食记

STEP11、可以吃啦


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