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零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头

醒发时间夏天和冬天是不一样的,根据状态而定!想加速面团发酵,冬天可以放在暖气旁边,也可以把和面液体加热至温的状态,会加速发酵。

配料表:

  • 中筋面粉 (500克)
  • 芝麻 (60克)
  • 牛奶或水 (230250克根据面粉吸水量放入)
  • 白糖 (10克)
  • 酵母 (5克)

详细做法:

STEP1、先把容器中称量好500克面粉。

零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头

STEP2、把黑芝麻中加入白糖倒入料理机中打成粉备用。

零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头

STEP3、打好的黑芝麻粉是这样子的,很细腻。

零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头

STEP4、将打好的黑芝麻粉倒入图1步骤中,加入酵母粉和牛奶,用硅胶铲先搅拌在一起。(这里牛奶和水的量根据面粉湿硬度调节,我全部放的牛奶,口感更好)接下来用厨师机和面,开的2档,如果没有厨师机用手和成面团也可以的。

零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头

STEP5、和好的面团是这样子的。盖盖发酵至两倍大。水量合适的话,会盆光、手光、面光哈哈总之很干净的

零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头

STEP6、差不多四十分钟发酵好的,先放到案板上排气,整形,分割成小面团,揉成光滑的圆面团。

零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头

STEP7、整形好的面团放到笼屉上在次醒发10分钟,开火蒸制25分钟。

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STEP8、成品

零失败营养健康/黑芝麻奶香馒头


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