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热菜家常菜

养生馒头

2022-03-19 10:41:07

在发酵过程中不能掀保鲜膜或者盖子哦

配料表:

  • 红糖 (80克)
  • 开水 (250克)
  • 自发粉 (500克)
  • 核桃 (3个)
  • 红枣 (6颗)

详细做法:

STEP1、核桃去壳,红枣去核,切碎备用。

养生馒头

STEP2、红糖,开,红糖,冷却到35度左右。倒入自发粉里面,用筷子搅拌棉絮状(这几步忘记拍照片啦。接着用手揉,把面团揉到不黏手光滑为止,大概10分钟左右。

养生馒头

STEP3、然后盖上盖子或者保鲜膜,温度保持在30度左右,等个2小时左右,面团变大,有气孔,黏手就OK啦

养生馒头

STEP4、接着在面团上加入核桃红枣碎片和适量自发粉。

养生馒头

STEP5、然后用手揉面团,揉到不粘手光滑为止。

养生馒头

STEP6、把它分成一个个小面团,蒸了两锅,手工好的话可以做成各种形状,我正在学哈

养生馒头

STEP7、冷水烧开之后,再烧25分钟左右,分钟左右,就可以开吃啦。

养生馒头


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