配料表：
详细做法：
STEP1、鸡翅洗净后沥干水分，放入容器里，注入适量酱油，搅拌均匀后静止腌制30分钟
STEP2、利用在腌制鸡翅时间，淘米下锅在微波炉里做米饭，洋葱、胡萝卜、青椒洗净后改刀切小，备用
STEP3、米饭熟了，鸡翅也腌制差不多，把鸡油、鸡翅、洋葱、胡萝卜、青椒一起放入容器里，在微波炉里叮6分钟，即可
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