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热菜家常菜

西班牙海鲜烩饭

2022-03-19 10:41:07

Saffon是这道菜必须,不要嫌贵! Paprika也是必需品 全程中小火,千万不要大火容易糊锅 最后快熟的时候可以盖上盖子焖熟

配料表:

  • 米选paella专用米,如果买不到可以找short grain的米代替 (1碗)
  • 柠檬 (1个)
  • 虾,带头 (6只)
  • 虾,去壳去头 (6只)
  • mussels (12只)
  • 鱿鱼圈 (少许)
  • 番茄 (一个)
  • 彩椒 (1个)
  • 青豆 (少许)
  • 洋葱末 (少许)
  • 蒜末 (少许)
  • 橄榄油 (少许)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、准备好材料,热锅,选平底锅,倒入橄榄油,加蒜末,炒微黄,煎带头虾至变色,取出备用。

西班牙海鲜烩饭

STEP2、依次加入彩椒,洋葱,番茄块,翻炒,把番茄炒烂。然后加鱿鱼圈,去头虾

STEP3、接着放入paprika,炒匀后倒入米,然后用铲子将米多翻一下保证每粒米都能沾上汤汁。加入一小杯干白,搅拌均匀后加入fish stock,没过所有配料,中小火煮。

STEP4、放入迷迭香,saffron,要说这saffron是海鲜饭的精髓,而且价格不菲,大拇指那么大小一把就要8美金左右。

STEP5、煮上5分钟后放入事先煮好的mussels,埋入汤中,还有带头虾,继续小火煮。大概一共要30分钟左右。米粒口感刚好,如果硬了多加点汤。最后撒上炒熟的青豆,然后用柠檬点缀即可出锅。非常美味!


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