配料表：
详细做法：
STEP1、锅中倒油烧热，放入火腿1片煎熟，鸡蛋1个两面煎熟，起锅备用
STEP2、保鲜膜上放上海苔片，再放上米饭1勺，铺平
STEP3、依次摆上生菜1片、番茄片1片、煎蛋1个、火腿片1片
STEP4、挤上番茄酱、沙拉酱，再铺上一层米饭
STEP5、将海苔对角折起，用保鲜膜包起饭团，再对半切开装入便当盒，即可享用
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