配料表:
详细做法:
STEP1、准备好食材和份量
STEP2、胡萝卜切成1厘米左右的厚度,用花朵工具压出花型,从中间切一刀,底部不要切断
STEP3、飞鱼籽肠隔水蒸热,每一根切成3小段,龙宝用的是珍妮珍馐家秘鲁飞鱼籽肠,能看到完整的鱼籽,一口咬下去感觉鱼籽在舌尖上跳舞,越嚼越香。
STEP4、趁着蒸过飞鱼籽肠的水是热的,把西兰花和胡萝卜放到锅里焯水煮1分钟烫熟,葱花放下去烫5秒钟左右捞出来过凉水。
STEP5、鸡蛋去壳,加盐搅打到蛋液没有粘稠,用滤网过筛2次,这样蛋液比较细腻,煎出来颜色均匀更好看。
STEP6、小火加热,不粘锅里刷一点点油,用汤勺舀一平勺蛋液放入锅里摊圆,龙宝用的锅底部大概是6寸的,4个蛋能煎8个鸡蛋饼。
STEP7、西兰花取绿色部分摘下,跟米饭一起搅拌,戴上一次性手套把米饭和西兰花抓匀
STEP8、取适量的西兰花米饭包上一段飞鱼籽肠,揉成圆形的饭团。要是鸡蛋饼煎的比较大,米饭就包大一点。
STEP9、取一张鸡蛋饼,包上鱼籽肠饭团,用葱花绑成福袋的样子,挂一个胡萝卜片装饰一下,就是一个好看的福袋了
STEP11、吃福袋,有福气,过年请亲戚朋友吃饭来一盘,大家都喜欢
上一篇:咸蛋黄肉松饭团-泰迪版
下一篇:粢饭团