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热菜家常菜

全麦馒头

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 中筋粉 (400克)
  • 全麦粉 (400克)
  • 酵母 (7克)
  • 水 (450克)
  • 中筋粉 (若干克)

详细做法:

STEP1、将面粉称量好混合,将酵母倒入水中,再慢慢加入面粉中,直到没有干粉,将面絮揉成一个光滑的面团,再揉一会儿发酵(因为是晚上做的,我室温20度发酵了一小时然后放入冰箱冷藏至第二天傍晚拿出回温。

STEP2、面板上撒些许干面粉,将回温后发酵好的面团放在上面,再把干粉一点点揉进去,这个过程也在排气。然后分割成80-85g一个面团,每个面团用少许干粉铺底揉50下成型。

全麦馒头

STEP3、放在蒸箱隔板上进行醒发25分钟(放回蒸箱或者盖保鲜膜,防止表面干燥影响发酵)后放入蒸箱100度蒸30分钟5分钟。

全麦馒头

STEP4、如果是煤气蒸锅,只需要20-25分钟,我用蒸箱火力不足但出锅不容易塌

全麦馒头

STEP5、皮薄,组织也很不错,麦香味很浓郁

全麦馒头


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