蒸出好吃的宝宝点心--紫薯牛奶米糕
一定要看的Tips: 1、 大米粉可以自己用料理机或磨豆机打磨,也可以用其他米粉代替,没有米粉用面粉代替也是可以的,但用宝宝即食米粉制作效果较差,容易失败。 2、
牛奶可用配方奶、清水、果汁等替代。5g
紫薯粉+30g牛奶可用35g紫薯泥替代 3、 因含有蛋白,此做法不适合对蛋清过敏或是1岁以下未添加蛋白的宝宝,可以用蛋黄打发的方法制作,具体可参考食谱部分【蔓越莓蒸蛋糕】中蛋黄打发的做法。 4、 混合打发蛋清与米糊时一定注意不要画圈,会使蛋白消泡导致
米糕口感变实。蛋清打发过头也易使米糕口感变硬。 5、 各材料的用料并不一定非常严格,总体来说米粉少一些,口感会比较疏松,米粉多口感会稍硬些。 6、紫薯中花青素遇碱性蛋清会变为蓝色,可以滴几滴柠檬汁或白醋就会变回好看的紫红色。紫薯也可用其他食材替换如红薯 南瓜 等
配料表:
- 大米粉 (50g)
- 蛋清 (2个约45g)
- 牛奶 (40g)
- 冻干紫薯粉 (5g)
- 牛奶 (30g)
- 木糖醇 (5g)
详细做法:
STEP1、大米粉加入40g牛奶搅拌均匀成为生米糊(图1) 冻干紫薯粉加入30g牛奶搅拌成35g紫薯泥(图2) 分离蛋清蛋黄,将蛋清用电动打蛋器打至硬性发泡(蛋清泡沫细腻丰富,提起打蛋器白色泡沫会立起尖尖角,倒起碗拿蛋清泡沫不会流动不下落)(图3-图4)
STEP2、4、 将打发的蛋清取1/3放在搅拌好的紫薯米粉糊碗中(图5) 5、 用硅胶刮刀以炒菜一样的动作自下而上翻拌均匀,切记不要画圈否则蛋清消泡很厉害。(图6) 6、 将第5步翻拌均匀的米糊倒回剩余的打发蛋清中,继续上下翻拌均匀,成为为非常稠但可流动的糊(图7) 7、 将拌好的糊装入模具或小碗,轻震模具使表面平整,蒸锅水开后放入蒸15-20分钟即可(图8) 8、 蒸好后稍冷却可以将米糕从模具中取出
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