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热菜家常菜

核桃枣泥糕

2022-03-19 10:41:07

营养问答四有四无产量少的新疆若羌有机灰枣红枣含有多种矿物质和维生素,素有“天然维生素片”的美称,还有益气补血、健脾胃的食疗作用。而且红枣自然的香甜很受宝宝们的喜爱。之所以选择灰枣,是因为灰枣的糖酸比会比骏枣和金丝小枣等红枣都高,口感更加香甜,个头大小适中,都更适合宝宝。小芽本人专业营养师出身,走访中国大多数宝宝食品工厂,无奈很难找到真正健康的宝宝食品,国内亦缺乏真正的婴幼儿食品研发工程师,于是,小芽开始了自主研发之路。欢迎私信交流宝宝喂养问题(Vx:woxiaoya1)。更多原创家庭自制食谱移步窝小芽公众号(babycooking)

配料表:

  • 有机红枣 (90g)
  • 去衣核桃 (60g)
  • 麦芽糖 (35g)
  • 玉米淀粉 (12g)
  • 植物油 (20g)
  • 饮用水 (适量)

详细做法:

STEP1、去衣核桃,切成玉米粒大粒备。》去衣核桃,本身低温烘焙熟;生核桃也可以将生核桃仁放入烤箱,放入烤箱150度大概15分钟左右,将核桃烤香,如果没有烤箱,也可以炒锅炒香。烤箱时间大家根据自己烤箱情况调整,最后烤到核桃冷却后咬上去有点脆脆感觉。

核桃枣泥糕

STEP2、放入碗中,加入25g水,水。

核桃枣泥糕

STEP3、红枣清洗干净。

核桃枣泥糕

STEP4、红枣用刀切开,去核。

核桃枣泥糕

STEP5、红枣中,加大概130-150ml水,搅碎成红枣泥。水,建议很多,下面炒制时候很长时间。

核桃枣泥糕

STEP6枣泥和麦芽糖倒入不粘锅中。麦芽糖不建议用其他糖代替,麦芽糖效果最好。这个配方因为是做给宝宝吃的,所以麦芽糖的量加的是比较少的,最终成品会比较软,如果想要硬一些麦芽糖的量可以加到70g左右。一定要用不粘锅哈,普通的锅不行

核桃枣泥糕

STEP7、中火煮沸腾,这个时间麦芽糖融化,基本和枣泥融合在一起了;加入水淀粉,搅拌均匀继续煮。

核桃枣泥糕

STEP8、再次煮沸后加入植物油。

核桃枣泥糕

STEP9、继续中火,边煮边不停翻炒收汁,最后是炒至成团,和炒豆沙最后的状态差不多,不能太软,要不最后糕会比较黏。整个过程大概需要30-45分钟。因为每种锅的火力不同,具体炒制时间大家根据实际情况调整。

核桃枣泥糕

STEP10、转小火,倒入核桃,快速翻炒均匀,核桃均匀的镶嵌在红枣泥中。

核桃枣泥糕

STEP11、提前准备好硅油纸,把核桃红枣泥倒到不粘纸上;隔着纸把核桃红枣团从四面往中心折叠按压几次,核桃和糖团会黏合得比较好,中间基本没有空隙了。

核桃枣泥糕

STEP12、枣泥整成长方形,油纸四面叠上去后,在翻个面。

核桃枣泥糕

STEP13、隔着油纸用擀面杖把表面擀平。

核桃枣泥糕

STEP14、放置凉,切成小块就可以了,可以用牛轧糖纸包裹起来,放在冰箱冷藏,可以吃一周哈。

核桃枣泥糕

STEP15、宝宝会用崇拜的眼神看着你,“妈妈,太好吃了,你怎么那么厉害呀”

核桃枣泥糕


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