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热菜家常菜

免烤巧克力能量棒

2022-03-19 10:41:07

椰枣也可以用红枣来代替!

配料表:

  • 燕麦片 (60克)
  • 椰枣 (100克)
  • 可可粉 (10克)
  • 蛋白粉 (20克)
  • 咖啡 (60克)
  • 核桃(碎) (25克)

详细做法:

STEP1、除咖啡以外所有材料放搅拌机打碎,然后加入咖啡拌匀,放入模具按压平整

免烤巧克力能量棒

STEP2、放冰箱冷冻,半小时左右切成8块,总热量727卡,块90卡,作为加餐,代餐都不错哈,关键是快手!

免烤巧克力能量棒


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