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热菜家常菜

低脂虾仁萝卜丝饼

配料表:

  • 萝卜,胡萝卜 (各半个)
  • 虾仁 (100克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 肉馅(可不放) (50克)
  • 全麦面包粉 (3勺)
  • 低筋面粉 (1勺)
  • 葱末 (少许)
  • 姜末 (少许)
  • 白胡椒 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 鸡精 (少许勺)

详细做法:

STEP1、红萝卜,胡萝卜插丝,虾去虾线切断

低脂虾仁萝卜丝饼

STEP2、所有材料放好搅拌均匀

低脂虾仁萝卜丝饼

STEP3、平底锅刷油,放入适量材料铺平,烙两面金黄。

低脂虾仁萝卜丝饼

STEP4、出锅。趁热吃脆脆的,这顿吃不了也可以放入烤盘上下火180度烤15分钟。

低脂虾仁萝卜丝饼


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