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热菜家常菜

孩子超爱吃的虾仁滑蛋

2022-03-19 10:41:07

鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口,虾仁脆嫩,家有小孩一定要学会这道菜噢,孩子爱吃而且营养丰富。

配料表:

  • 鸡蛋 (4个)
  • 油 (适量)
  • 虾仁 (适量)
  • 蛋白 (1个)
  • 淀粉 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 小葱 (5根)

详细做法:

STEP1、做法:1、将鲜虾剥成虾仁,剔除背部的黑沙肠,再用清水漂清干净、彻底沥干水。

孩子超爱吃的虾仁滑蛋

STEP2、2、虾仁放入盐、鸡蛋清、干淀粉,料酒,充分拌匀后置入冰箱30分钟以上(如果时间有限,可以不放冰箱,大致腌制10分钟)经过冰箱冷藏虾仁就会更爽脆。

孩子超爱吃的虾仁滑蛋

STEP3、3、炒锅烧热,倒入油,开中火,烧至三四成热,倒入虾仁迅速划散,看到虾仁色泽变红,赶紧把虾仁出锅。

孩子超爱吃的虾仁滑蛋

STEP4、4、把鸡蛋打入碗中后,顺一个方向打散,将炒好的虾仁倒入蛋液中加入少许盐和葱花拌匀。待要入锅炒制时,加入少许温水搅拌均匀。

孩子超爱吃的虾仁滑蛋

STEP5、5、锅里倒油,油温八成热,快速倒入虾仁蛋液,待鸡蛋凝固成形即可关火。

孩子超爱吃的虾仁滑蛋


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