配料表：
详细做法：
STEP1、今天备了三个菜，就拍在一起了，海米用开水泡上，蒜切末，西葫芦切滚刀块。
STEP2、热锅放入生油，倒入西葫芦翻炒均匀，加入蒜末。
STEP3、倒入泡海米的水和海米大火煮开关小火煮2-3分钟。
STEP4、美美的装盘！
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