STEP1、准备好各种米（看你个人需求而定多少量）我用的是这种米提前一晚上泡好（才会软糯）然后用电饭煲煮好

STEP2、按煮饭键煮好后

STEP3、加入一大勺海苔拌饭料搅拌均匀（住不要放调味料因为这个拌饭料已经有咸味了不需要再放其他调教不然会太咸的）搅拌均匀

STEP4、然后把鲜虾白灼一定要白灼好再剥壳（这样虾的样子才好看千万别剥壳后再煮不然色泽没那么艳味道也没那么鲜甜）

STEP5、把饭团柔成圆形把虾放在中间随便找个还可以的盘子装一下减脂又好吃主要好吃哈哈哈哈而且饱腹感很强噢真的敲好吃连小朋友都超爱的（而且这种五色米对小朋友肠胃也挺好的）减肥的宝宝真的可以天天吃都不腻反正我就觉得贼好吃你们快试试吧