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热菜家常菜

宝宝辅食鲜虾肉松

2022-03-19 10:41:07

适合6月以上的,开始添加辅食的,刚开始不确定过不过敏,请少量添加。我家快8个月了,就没有打得特别细,月龄小的,炒好以后可以再多打一次并过筛,成品会更细腻,适合。一定一定要注意,小火不停地翻炒,不然会糊锅。水汽一定要炒干,不然会变质。

配料表:

  • 基围虾 (18只)
  • 姜片 (适量)

详细做法:

STEP1、鲜虾去虾头,虾壳,前后虾线,放姜片煮熟

宝宝辅食鲜虾肉松

STEP2、煮熟后捞出,沥干水分

宝宝辅食鲜虾肉松

STEP3、用保鲜袋装沥干的虾肉,用擀面杖碾碎,不用太细,如图

宝宝辅食鲜虾肉松

STEP4、碾碎的虾肉倒去平底锅小火炒干表面水汽

宝宝辅食鲜虾肉松

STEP5、倒入料理机打碎

宝宝辅食鲜虾肉松

STEP6、打碎的虾蓉继续倒回不粘锅中小火翻炒

宝宝辅食鲜虾肉松

STEP7、炒至微黄,摸着没有水汽即可

宝宝辅食鲜虾肉松

STEP8、炒好的虾肉松放凉放密封盒里冷藏保存,用来加在米粉里,或者放进煮熟的面条里面拌面,宝宝都非常喜欢

宝宝辅食鲜虾肉松


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