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热菜家常菜

宝宝辅食虾松

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 明虾 (一斤)
  • 柠檬 (一个)

详细做法:

STEP1、明虾洗净,去头去壳去虾线,流动水再冲洗干净装盘,柠檬一个切片覆盖在虾肉上,同时可以手挤柠檬汁淋在虾上,去腥腌制15-20分钟(也可以用葱姜去腥)

宝宝辅食虾松

STEP2、去腥后煮熟虾肉如图,碾碎虾肉

宝宝辅食虾松

STEP3、将碾碎的虾肉放入无油无水的辅食锅中反复翻炒至干

宝宝辅食虾松

STEP4、装入料理机或辅食机或破壁机中打碎打碎再打碎

宝宝辅食虾松

STEP5、将打碎的虾松倒入锅中再继续翻炒几分钟后看细腻程度,如果觉得不够碎就再用料理机等打一遍即可

宝宝辅食虾松

STEP6、装入密封罐冷藏保存哈哈。煮粥煮面都可以放一些进去提鲜增味顺便补钙咯哈哈。

宝宝辅食虾松


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